L’aromathérapie peut être d’un véritable secours pour soulager les bobos du quotidien. Les huiles essentielles ou HE ont des vertus thérapeutiques qui peuvent soigner rapidement donc idéal dans l’urgence mais également pour prévenir, à condition de bien les employer évidemment.
Deux précédents articles “Aroma” vous expliquent les modalités d’administration des HE ainsi que toutes les précautions d’emploi. Je vous recommande leurs lectures au préalable.
Je vous propose de découvrir 12 huiles essentielles indispensables à avoir dans sa trousse à pharmacie. Elles peuvent constituer une bonne base pour commencer à manipuler les huiles essentielles et cela est à compléter en fonction de vos affinités et de vos besoins.